史蒂芬·金三个月写出一本书的高产写作流程：你必须快速进入心流，重复相同的仪式会让人坠入一种“恍惚”般的专注

油管地址：https://www.youtube.com/watch?v=fCNaKe1CEXw

创作者：MariWriting  

史蒂芬·金（Stephen King）的高产写作流程，我亲身实践后，生活被改变了。金是当代最为高产的作家之一，他写过60多部长篇小说、200多篇短篇小说。许多作者多年才写出一本书，而他往往用三个月就能完成一部长篇。怎么做到的？他的“高产三步法”从第一步——写作——开始。

第一步：写作（先知道你是哪一类写作者）
金认为写作者大致分两类：
1）规划型（Plotter）：在动笔前做好详尽设计，人物的欲望、目标、过往、隐藏信息与情节转折都提前规划清楚，清楚知道故事走向。
2）即兴型（Pantser）：凭直觉写作，随着事件发生即兴推进，没有预先计划，一路摸索，故事带着作者往前走。

金本人是“即兴型”。他常以一个“情境”开写，例如：“两个孩子在树林里迷路，看到地上有东西冒出来。”他便从这里开始，让故事自己发展。他说，写作时你必须跟着书走——一开始可能想写成“德古拉”的反面版本：好人最后失败，所有人都变成吸血鬼。可是真正写下去，书把他带往了一个他也不想去的黑暗之地，结果完全不同。

因为没有繁琐的前期准备，他能快速推进，大约三个月完成一部长篇。关键是：先从一个什么都行的“起点”开始，然后就写，不必一开始就知道终点。金不喜欢“情节纲要”的另一个理由是：我们的真实人生大多没有严密情节；同时，他认为“严格的情节设计”与“真实的创造性自发性”并不相容。当然，这种写法也会让人不安：你不知道故事要去哪里，人物可能做出意想不到的事，你得在修订时收拾角色与情节的一致性。但这不是他高产的唯一原因。

进入恍惚：用惯例把自己“送进”写作状态
要高产，你必须学会迅速进入“心流”。金把写作视为一种自我催眠：重复相同的仪式会让人坠入一种“恍惚”般的专注。他的做法是：每天开始前，先把前一天写的最后两页读一遍。他形容这像飞机在跑道上滑行起飞——前一天会特意留下一点没改的内容，第二天从那里接上，顺势“抬头”。

他的日常很固定：大约8:00–8:30坐下，吃一粒维生素，放音乐，坐同一张椅子，纸张摆在固定位置。纯粹的例行与习惯让他更快进入状态。他每天都写，不管是生日还是周末。日目标是大约六页（约2000词）。三个月就是18万字——对一本“能让读者沉浸”的书而言，这个长度恰到好处。除非有紧急情况，否则他每天都会把这六页完成。如果不天天写，人物在他脑中就会“变旧”，像纸上角色而非真人人物；对情节、节奏与新鲜兴奋感的把握都会滑落。因此，当一个点子新鲜而让人兴奋时，尽快把第一稿写完。沉浸、排除干扰，是让文字自然涌出的关键。

金并不是整天只写新内容。他还会在当天对刚写的页面做轻度修订，把满意的部分打印出来，然后关机。稳定的惯例让他更容易回到当时的“头脑空间”。不要等灵感或动力，它们可能永远不来。金通常中午左右收笔，然后用阅读或电影奖励自己。

第二步：谋杀你的至爱（Kill Your Darlings）
第二稿大体等于“第一稿减去10%”。所谓“杀死你的至爱”，并不是杀掉你最爱的角色，而是删去那些你自己喜欢、却对人物或故事贡献不大的段落与句子。为了看清什么是多余的，你需要暂时“离开”作品。金的建议是：写完后至少放六周，让作品“腌”一会儿。如果刚写完就回头看，要么会一味挑剔“这太糟了”，要么更糟：觉得“我太厉害了，这要拿普利策！”

在第二稿里，金会确保句子尽量用主动语态。例如：被动语态是“那名男子被警察逮捕”，主动语态是“警察逮捕了那名男子”。主动语态让主语在行动，带来紧迫感，让读者更贴近角色的体验。他也会尽量去掉副词，用更强有力的动词替换。与其写“他用力关上门”，不如写“他甩上了门”。描述方面，金认为：描述应当从作者的想象开始，但应当在读者的脑海里完成。因此描述要克制，给读者留白。

修订时他还会核查人物动机、成长与行为是否自洽。他会自问：“这是否连贯？若连贯，怎样把‘连贯’变成一首歌？有哪些反复出现的元素？它们是否交织成主题？”通过这一系列检视，他确保那部“无提纲开写”的小说在结尾真正说得通。一般来说，他会反复修订大约十来次，直到手稿交到出版社。

第三步：打造高效写作环境
为了最高效，金为写作尽量消除摩擦。写作室不许带手机，不开电视，断网。桌上非写作相关的东西只有一杯水与一杯茶。像卧室一样，你的写作室应当私密，是一个“去做梦”的地方。还有个小诀窍：桌面上放着手稿的“最后一页”，开写前先读它，迅速把自己“带回那个世界”。

音乐被允许存在于他的工作区。金偏爱金属乐（Metal），他说这类“声墙”有助于专注、聚焦与效率。他的方式是：初稿多在安静中写，重写时放音乐。如果你不爱金属乐，也可以选择节奏更快、能量更高的音乐，但有一个条件：循环播放同一首或同一张专辑，不要频繁换歌，以免分心。

金对写长篇的最佳比喻来自托马斯·威廉斯：写小说像在黑暗的空地上生起一堆小篝火，人物们一个个从黑暗中走来，每人抱来一小捆木柴添进火里；若你足够幸运，在火熄灭之前，篝火越烧越旺，所有人物围着火取暖。对金来说，写作一直如此。

试着落实这些方法，亲自看看你的“产能”能提升多少。

深度内容推荐：

内驱创作货币化

进入自己无竞争的领域

写作能让两种强大的力量在你身上汇流：

写作显化：讲故事的最佳方式是把它铸成现实（2.3万字深度内容）

BillionWrites 顶级创作者社群：

<